Los valores de IMC de 18,5 kg/m² a 24,9 kg/m² son saludables. El sobrepeso se define como un índice de masa corporal de 25 a menos de 30 kg/m². Las personas con un IMC en este rango presentan un mayor riesgo de padecer diabetes de tipo 2, hipertensión y enfermedades cardiovasculares. La obesidad se define como un IMC de 30 kg/m² o superior.. El índice de masa corporal (IMC) es el peso de una persona en kilogramos dividido por el cuadrado de la estatura en metros. El IMC es un método de evaluación fácil y económico para la categoría de peso: bajo peso, peso saludable, sobrepeso, y obesidad. El IMC no mide la grasa corporal directamente, pero el IMC se correlaciona.

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Comunidad MiMed Salud Nutricional 06 de enero 2021

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Con estos datos, la ecuación utilizada es la fórmula de Deurenberg: % Grasa corporal = (1.20 x IMC) + (0.23 x Edad) - (10.8 x Genero*) - 5.4. *Siendo Género: Hombre = 1, Mujer = 2. Ten en cuenta que esta fórmula es una aproximación y no tiene en cuenta otros factores como la distribución de grasa en el cuerpo, la masa muscular o la.. El Índice de Masa Corporal (IMC) es un valor obtenido mediante una fórmula que relaciona el peso y la estatura de una persona y se refiere a la cantidad de grasa que tiene tu cuerpo. Se considera que un IMC de menos de 24 es saludable, mientras que uno de 25 a 27 es sobrepeso y uno superior a 28, se trata de obesidad. Cómo obtener tu índice de grasa corporal