Bagel de canela y pasas con queso crema (1 bagel) contiene 60 g de carbohidratos totales, 57 g de carbohidratos netos, 1.5 g de grasa, 10 g de proteína y 290 calorías. Entonces, ¿cuántas calorías hay en un bagel de canela de Starbucks? hay 270. Fibra: 3 gramos. Tiamina: 14% del valor diario. Manganeso: 24% del valor diario. Cobre: 19% del valor diario. Zinc: 8% del valor diario. Hierro: 8% del valor diario. Calcio: 6% del valor diario. Los bagels son muy ricos en carbohidratos y sólo aportan pequeñas cantidades de grasas y proteínas.

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Bagel de grano entero fresco casero con crema de queso Fotografía de stock Alamy

Una cucharada de queso crema común tiene 50 calorías y la mayoría de la gente tiende a comer aproximadamente dos cucharadas con cada bagel. Esto significa que, si bien el número real puede variar mucho, un bagel con queso crema tendrá en promedio alrededor de 300 calorías . La mayoría de estas calorías provendrán de los carbohidratos.. 100 g Bagels tiene 255 calorías. ¿Te encantan los bagels, pero te preocupa su contenido calórico? Un bagel de 100 g contiene aproximadamente 255 calorías. Pero, ¿son los bagels realmente una opción saludable para el desayuno? Descubre más detalles en este artículo. Además de las calorías, es importante conocer los ingredientes de los bagels.